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平成21年11月16日掲載

第21回青葉区民まつり 健康づくりコーナー
これであなたも塩上手!―健康にすごすために―

 11月3日に第21回青葉区民まつりが開催されました。ご来場いただいた皆様、ありがとうございました。
 家庭健康課の健康づくりコーナーでは、今年のメインテーマとして「塩」を取り上げました。当日の様子を一部ご紹介します。
 生活に欠かすことのできない「塩」から、健康を考えてみませんか?
健康づくりコーナー

「塩」についてのパネル展示
パネル展示 人の体と塩とのかかわりは深く、生命や体の機能を保つためになくてはならないものです。健康を維持しながら、毎日元気に過ごしていくためには、正しい知識を得て、生活に役立てていくことが大切です。
 塩について知り、健康づくりに取り組みましょう!
 ※PDFファイルは別ウィンドウで開きます

塩味テスト
塩味テスト 塩味テストには、212名のご参加がありました。塩分濃度0.9%と1.2%の2種類の塩水を試飲していただき、好きな味を選んでいただきました。その結果をご紹介します。

 今回の参加者の方々では、男性のほうが1.2%の濃い塩味を好む方の割合が多いという結果でした。
 参加者の中には、ご夫婦で好きな味が違う方もいらっしゃいました。また、出身地によって味付けの好みが異なることもあるようです。
塩味テストの結果
健康クイズ
健康クイズ 塩と健康に関するクイズには、266名の方にご参加いただきました。クイズを解けば、あなたも塩博士になれるかも!? ぜひ挑戦してみてください。
 ※PDFファイルは別ウィンドウで開きます
 そのほか体力テストも実施しました。握力・片足立ち・30秒椅子立ち上がりテストの3種目を実施し、90名の方にご参加いただきました。
 今年はご夫婦での参加が多く見られ、「一緒に健康づくりに励んでいる」とのこと。1人よりは2人、2人よりは3人と、仲間がいると運動も長続きしますよね。

電話のイラスト <問い合わせ>
青葉区 家庭健康課 健康増進係
電話:225-7211(内線6786)
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