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東日本大震災により被害を受けられた市民の皆様へ

東日本大震災(平成23年3月11日発生)
により被害を受けられた市民の皆様へ

 このたびの地震により、亡くなられた方々に、心よりお悔やみを申し上げます。また、被害を受けられた皆様に、お見舞い申し上げます。

 さて、今回の地震については、仙台市内では最大で震度6強に達し、津波による多大な被害が出るなど、市民の皆様は大変な思いをされたことと思います。また、その後の余震の心配なども続き、不安・恐怖に悩まされている方も多いことと思います。

 このような災害時には、ストレスによるこころの不調が起きてくる可能性があります。不調の多くは時間とともに軽くなることが多いのですが、苦しみが長く続く方もおり、市民の皆様の中にはこころの健康問題について不安を感じておられる方もいらっしゃることと思います。

 災害時のストレスに関する一般的な知識については、このホームページ内「災害時のメンタルヘルス」のコーナーに掲載しておりますので、ご一読ください。

 また、当センターや区役所保健福祉センターにおきましては、こころの健康問題についてのご相談をお受けしております。ご自身やお知り合いの方についてご心配がありましたら、ご相談ください。(当センター及び区役所保健福祉センターの電話番号、所在地等はこちらのページでご確認ください。


こころの電話相談をご利用ください


 今回の震災によるさまざまなご心配などで、眠れない、気持ちが落ち着かない、不安でどきどきするなど、いつもと違うこころの状態に悩んでいませんか。
 当センターでは、匿名でこころの悩みを話して相談できる電話を開設しています。話すと楽になることもあります。一人で悩まずに、気持ちを話してみてください。

●電話相談「はあとライン」

 電話:022-265-2229  開設時間:平日午前10時〜午前12時、午後1時〜午後4時(土曜・日曜・祝祭日はお休み)

●夜間電話相談「ナイトライン」

 電話:022-217-2279  開設時間:午後6時〜午後10時(年中無休)



 また、民間団体や他の都道府県においても、電話相談を開設していますので、ご案内いたします。ぜひ、ご利用ください。

●仙台 いのちの電話相談
 (社会福祉法人)仙台いのちの電話

 電話:022-718-4343  開設時間:年中無休 24時間

●「地震・津波に関するこころの相談ホットライン」
 仙台グリーフケア研究会

(1)利用できる方
 ・地震・津波で不安を抱いている方/思いだして辛い思いをされている方
 ・地震・津波で大切な人を亡くした方
 ・親を地震や津波で亡くしたお子さんを抱えている方
 ・その他・子どもたちの心の傷について
(2)相談方法
 電話かメールでの相談の上、必要に応じて個人面談をいたします。
 電話に出られない場合は、後でかけ直しをいたします。

 電話:080-3326-5612  開設時間:午前9時〜午後9時
 FAX: 022-369-8012
 詳しくはこちらのURLをご覧ください:http://blog.canpan.info/grief/(別ウインドウで開きます)

●「被災された方へ… こころの相談」
 香川県精神保健福祉センター

 電話:087-833-5560  開設時間:平日午前9時〜午後4時30分(土曜・日曜・祝祭日はお休み)
 Eメール相談:http://www.pref.kagawa.lg.jp/seishinhoken/mokuji/mail/shinsai.php(別ウインドウで開きます)

 詳しくはこちらのチラシをご覧ください【WORD125KB】(別ウインドウで開きます)

●「東日本大震災支援者ホットライン」
 日本精神衛生学会、(公益財団法人)日本生産性本部メンタル・ヘルス研究所

(1)利用できる方
 ご自身が被災者であるかないかにかかわらず、
 ・公務として被災地活動や地域復旧・再建活動にかかわっている方
 ・専門職として被災者支援に奮闘している方(医療・保健衛生・福祉・介護・心理・教育等)
 ・ボランティアとして被災者支援活動をしている方
(2)相談内容、方法
 ・どのように被災された方々の心に向き合っていくのか
 ・どのような点に気を配ることが必要か
 ・自分と異なる専門領域の人や組織とコンタクトを取るにはどうすれば良いか
 ・ストレスにさらされることの多い環境にあって、ご自身の心身不調に関する悩み

 電話:フリーダイヤル 0120-111-916
 開設日時:平成23年12月24日(土曜)までの毎週土曜日 午後2時〜午後8時
 Eメール:n.s.e.g@d7.dion.ne.jp


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