初めてお母さんになる方へ

妊娠おめでとうございます。プレママライフを楽しんでいますか？初めて出産される方向けに、下記の内容で教室を開催します。妊婦さん同士のお友達づくりをしながら、楽しく育児をする準備をしませんか？ぜひご参加ください。

• 対象＝初妊婦で1課～3課まで続けて3回参加できる方各30名〔申し込み順〕

 　　※3回続けて参加できない場合はご相談ください

※出産後に情報交換ができる産後編も実施しています

• 会場＝宮城野区役所3階
• 持ち物＝母子健康手帳（毎回ご持参ください）
• 申込方法＝電話で希望コース、氏名、住所、電話番号、母子手帳番号、出産予定日をお知らせください

〈日程〉※日程・内容は予定ですので、申し込みの際ご確認ください

プレママ教室（予約制）日程

課		1課	2課	3課
内容（予定）		「妊娠中の食生活」	「リラックスして お産にのぞみましょう」	「先輩ママに 聞いてみよう」
		栄養士のお話・参加者の交流	助産師のお話・参加者の交流	先輩ママとの交流
時間		月曜日　午後1時30分～3時30分（受付は午後1時～）
コース	出産予定日	実施日
30プレA	平成30年8月から9月	平成30年4月23日	5月7日	5月28日
30プレB	10月から11月	6月25日	7月9日	7月30日
30プレC	12月から 平成31年1月	8月20日	9月10日	10月1日
30プレD	2月から3月	10月22日	11月5日	11月19日
30プレE	4月から5月	12月3日	12月17日	平成31年1月21日
30プレF	6月から7月	2月4日	2月18日	3月11日