ヘルメットや座布団をかぶったり，机の下等の安全な場所に隠れましょう。あわてて外へ飛び出したりすると，カワラやガラス等が落ちてくる場合があるのでかえって危険です。

　小さな揺れでも，続けて大きな揺れが来るかもしれません。火の近くにいる場合には，落ち着いて火を消しましょう。

　特に，マンション等では，地震による建物のゆがみでドアが開かなくなり，閉じ込められるおそれがあります。ドアや窓等を開け，出口を確保しましょう。

　割れたガラスや落下物により足にケガをする場合があります。足元の安全のため，枕元には，懐中電灯とスリッパ等の履物を用意しておきましょう。

　いったん避難した後，お金や荷物を取りに戻ると，家の下敷きになったり，火事に巻き込まれたりするおそれがあります。安全が確認されるまで，できるだけ家の中には入らないようにしましょう。

　災害時には，道路を消防車や救急車等の緊急車両が多数通行します。これらの緊急車両の通行が妨げられることは，被害の拡大に直結します。絶対に車は使わないようにしましょう。

　災害時には，安否確認等により電話の回線使用が急増し，１１０番，１１９番，ライフラインの情報確認等の緊急の電話使用に支障が出る場合があります。
　不要不急の電話の使用は控え，安否確認をする場合でも，ＮＴＴの災害時伝言ダイヤル「１７１」を利用したり，できる限り手短にしたりするようにしましょう。

　災害時には，デマや誤った情報が飛び交い，混乱が増幅される場合があります。テレビ，ラジオ等から正確な情報を得て行動し，デマには絶対に惑わされないようにしましょう。