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更新日:2023年1月23日

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にこにこ離乳食(春編)

にこにこ離乳食 春編のイラスト

離乳食作りのポイント

幼児食から離乳食へ展開しています。
各時期のワンポイントアドバイスも参考にしてね!!

初期5,6か月 1回食の画像

初期5,6か月 1回食

  • 1日1さじから始めます。
  • マッシュポテトをスープで伸ばしたような形態から始めます。
  • ドロドロ状を飲み込むことになれる練習の時期です。

中期7,8か月 2回食の画像

中期7,8か月 2回食

  • 舌でつぶすのが上手になってくるので、軟らかいものなら、粒のあるものでも大丈夫です。
  • 魚、ひきにくなどはとろみをつけるとよいでしょう。

幼児期の画像

幼児期

  • 素材の味を生かした薄味にしましょう。
  • 野菜は、小さめに切ると苦手なものも食べやすくなります。

後期9~10か月 3回食の画像

後期9~10か月 3回食

  • 食事の量を十分にとると、食後のミルクの量が減ってきます。
  • 鉄分が不足しやすいので、赤身の魚、肉、レバー、ひじきなどの海藻類を心がけてとりましょう。

完了期12~15か月 3回食の画像

完了期12~15か月 3回食

  • 栄養の主体は、1日3回の食事からとります。1日300cc程度のミルクをとりましょう。
  • おやつは軽い食事のつもりで与えましょう。

お問い合わせ

こども若者局運営支援課

仙台市青葉区上杉1-5-12上杉分庁舎7階

電話番号:022-214-8487

ファクス:022-261-4427