令和2年2月6日木曜日放送分

この時期におすすめの野菜と柑橘類をご紹介します。

 

せり（宮城産）

せりの生産量1位は宮城、4位は秋田となっています。

11月以降天候に恵まれ、出荷は前年並みで、価格は3割ほど安くなっています。

栄養

せりの独特の香りの成分には、食欲増進、発汗を促す、胃腸の働きを整えるなどはたらきがあるといわれています。

 

せとか（愛媛産）

せとかは、2月下旬まで出回る品種です。

かんきつの大トロ

口どけのよい食感と、濃厚でジューシーな味わいで、かんきつの大トロと呼ばれています。

今年の出来としては、2Lサイズが中心で、大きさ、出荷量ともに前年並みです。

 

甘平（かんぺい）（愛媛産）

愛媛で90％を生産しています。

名前の由来は、甘くて形が平たいことから、そのまま名づけられています。

愛媛オリジナルの品種で、今はまだ出回る量が少なく貴重な柑橘類です。

むきやすい皮

皮が薄いため、温州みかんのように手でむいてそのまま食べられます。

大粒！

大粒でぷちぷちとした果肉で、食べごたえがあります。

2月下旬まで出回ります。

 

柑橘類の選び方

柑橘類全般に当てはまる選び方があります。

縦が長く丸いもの

酸味と甘みのバランスがよく、柑橘本来の味が楽しめます。

横が長く平たいもの

酸味が抜けて甘みを強く感じる傾向があります。

 

今が旬の柑橘類を、ぜひ食べてみてください！