健康づくり講座・相談

健康づくり講座

健康づくりについて、様々なテーマで講話を行っています。専門家の話を聞いて、生活を振り返ってみませんか？
毎日を元気に過ごすヒントが見つかるかもしれません。ご自分にあった健康づくりにお役立てください。

実施予定
日時	内容・テーマ	場所	講師	備考
平成30年　　　　　7月5日（木曜日） 13時30分～ 14時30分	コレステロールと生活習慣病について	若林区役所3階	医師
平成30年　　　　　9月5日（水曜日） 13時30分～ 15時00分	ヨガで心も身体もリフレッシュ	若林区役所3階	運動指導員保健師	要予約（先着25名） ※詳細は市政だよりにてご確認いただくか、お問い合わせください。
平成30年　　　　11月21日（水曜日） 13時30分～ 14時30分	寒い冬は特に要注意！気を付けたい血圧の話	若林区役所3階	医師
平成31年　　　　1月23日（水曜日） 13時30分～ 15時00分	30代からの骨粗鬆症予防	若林区役所3階	運動指導員管理栄養士	要予約（先着25名） ※詳細は市政だよりにてご確認いただくか、お問い合わせください。
平成31年　　　　　2月14日（木曜日） 13時30分～ 14時30分	乳がんについてー早期発見のためにー	若林区役所3階	医師

※テーマなど変更になる場合があります。市政だよりでご確認ください。
※申し込み方法など詳細は市政だよりでご確認ください。予約不要のものは、直接会場にお越しください。

以下の日程で健康相談も行っています。
予約制ですので、事前にご連絡ください。

予約時間：14時～または15時～　※健康づくり講座のある月は15時のみの予約となります。

場所：若林区役所3階

歯科衛生士・栄養士・保健師による個別相談を実施します。
「コレステロールが高いけど、油物は食べていいの？」「口臭が気になるけど、予防するには？」
「メタボリックを改善したいけど、どうすればいい？」「禁煙したいけど、続かない…」
などありましたら、お気軽にご相談ください。

お問い合わせ

仙台市役所　法人番号　8000020041009
〒980-8671　宮城県仙台市青葉区国分町3丁目7番1号｜代表電話　022-261-1111

市役所・区役所などの一般的な業務時間は8時30分～17時00分です。
(土日祝日および12月29日～1月3日はお休みです）ただし、施設によって異なる場合があります。