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若林区

更新日:2018年6月15日

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健康づくり講座・相談

健康づくり講座

健康づくりについて、様々なテーマで講話を行っています。専門家の話を聞いて、生活を振り返ってみませんか?
毎日を元気に過ごすヒントが見つかるかもしれません。ご自分にあった健康づくりにお役立てください。

平成30年度 健康づくり講座 予定表

実施予定

日時

内容・テーマ

場所

講師

備考

平成30年     7月5日

(木曜日)

13時30分~

14時30分

コレステロールと生活習慣病について

若林区役所3階

医師


平成30年     9月5日

(水曜日)

13時30分~

15時00分

ヨガで心も身体もリフレッシュ

若林区役所3階

運動指導員

保健師

要予約(先着25名)
※詳細は市政だよりにてご確認いただくか、お問い合わせください。

平成30年    11月21日

(水曜日)

13時30分~

14時30分

寒い冬は特に要注意!気を付けたい血圧の話

若林区役所3階

医師

 

平成31年    1月23日

(水曜日)

13時30分~

15時00分

30代からの骨粗鬆症予防

若林区役所3階

運動指導員

管理栄養士

要予約(先着25名)

※詳細は市政だよりにてご確認いただくか、お問い合わせください。

平成31年     2月14日

(木曜日)

13時30分~

14時30分

乳がんについてー早期発見のためにー

若林区役所3階

医師

 

※テーマなど変更になる場合があります。市政だよりでご確認ください。
※申し込み方法など詳細は市政だよりでご確認ください。予約不要のものは、直接会場にお越しください。

健康づくり相談(予約制)

以下の日程で健康相談も行っています。
予約制ですので、事前にご連絡ください。

予約時間:14時~または15時~ ※健康づくり講座のある月は15時のみの予約となります。

場所:若林区役所3階

日程表

月日

平成30年6月20日(水曜日)

平成30年7月5日(木曜日)

平成30年8月20日(月曜日)

平成30年9月5日(水曜日)

平成30年10月17日(水曜日)

平成30年11月21日(水曜日)

平成30年12月26日(水曜日)

平成31年1月23日(水曜日)

平成31年2月14日(木曜日)

平成31年3月20日(水曜日)

内容

歯科衛生士・栄養士・保健師による個別相談を実施します。
「コレステロールが高いけど、油物は食べていいの?」「口臭が気になるけど、予防するには?」
「メタボリックを改善したいけど、どうすればいい?」「禁煙したいけど、続かない…」
などありましたら、お気軽にご相談ください。

  • お問い合わせ、予約:若林区家庭健康課 健康増進係 282-1111(内線6785)

お問い合わせ

若林区役所家庭健康課

仙台市若林区保春院前丁3-1 若林区役所2階

電話番号:022-282-1111

ファクス:022-282-1147