現在位置 ホーム > 若林区トップページ > 健康・福祉 > 健康づくり > 健康づくり講座・相談

若林区

更新日:2017年7月10日

ここから本文です。

健康づくり講座・相談

健康づくり講座

健康づくりについて、様々なテーマで講話を行っています。専門家の話を聞いて、生活を振り返ってみませんか?
毎日を元気に過ごすヒントが見つかるかもしれません。ご自分にあった健康づくりにお役立てください。

平成29年度 健康づくり講座 予定表

実施予定

日時

内容・テーマ

場所

講師

備考

平成29年     7月19日

(水曜日)

13時30分~

14時30分

おいしく塩エコ!

ー高血圧予防のための食生活ー

若林区役所3階

家庭健康課

保健師・管理栄養士


平成29年     9月22日

(金曜日)

13時30分~

14時30分

胃炎とピロリ菌について

若林区役所3階

医師


平成29年    11月22日

(水曜日)

13時30分~

14時30分

ご存知ですか?

ロコモティブシンドローム

若林区役所3階

整形外科医師

 

平成29年    12月18日

(月曜日)

13時30分~

15時00分

コツコツ実践!

骨粗鬆症予防のための食事と運動

若林区役所3階

運動指導員

家庭健康課管理栄養士

要予約(先着25名)

対象:20歳以上69歳以下

※動きやすい服装で、飲み物をお持ちください

平成30年     1月18日

(木曜日)

13時30分~

15時00分

アクティブで健幸な年にしよう!

ー脂肪燃焼エクササイズー

若林区役所3階

運動指導員

家庭健康課保健師

要予約(先着25名)

対象:20歳以上69歳以下

※動きやすい服装で、飲み物をお持ちください

平成30年     2月14日

(水曜日)

13時30分~

14時30分

健診結果を上手に活用していますか

ー健診結果の正しい見方ー

若林区役所3階

内科医師


平成30年     3月1日

(木曜日)

13時30分~

15時00分

リラックスヨガでストレス解消!

若林区役所3階

運動指導員

家庭健康課保健師

要予約(先着25名)

※動きやすい服装で、飲み物をお持ちください

※テーマなど変更になる場合があります。市政だよりでご確認ください。
※申し込み方法など詳細は市政だよりでご確認ください。予約不要のものは、直接会場にお越しください。

健康づくり相談(予約制)

以下の日程で健康相談も行っています。
予約制ですので、事前にご連絡ください。

予約時間:14時~または15時~ ※健康づくり講座のある月は15時のみの予約となります。

場所:若林区役所3階

日程表

月日

平成29年7月19日(水曜日)

平成29年8月30日(水曜日)

平成29年9月22日(金曜日)

平成29年10月19日(木曜日)

平成29年11月22日(水曜日)

平成29年12月18日(月曜日)

平成30年1月18日(木曜日)

平成30年2月14日(水曜日)

平成30年3月1日(木曜日)

内容

歯科衛生士・栄養士・保健師による個別相談を実施します。
「コレステロールが高いけど、油物は食べていいの?」「口臭が気になるけど、予防するには?」
「メタボリックを改善したいけど、どうすればいい?」「禁煙したいけど、続かない…」
などありましたら、お気軽にご相談ください。

  • お問い合わせ、予約:若林区家庭健康課 健康増進係 282-1111(内線6785)

お問い合わせ

若林区役所家庭健康課

仙台市若林区保春院前丁3-1 若林区役所2階

電話番号:022-282-1111

ファクス:022-282-1147