泉区
更新日:2018年4月1日
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禁煙できないのは「意志が弱いから」ではありません!
タバコがなかなかやめられないのは、ニコチン依存、いわゆる「ニコチン中毒」に陥っているからです。
また、タバコを毎日吸うことによって、喫煙が習慣化してしまうことも、タバコをやめにくくしている大きな原因です。
タバコをやめようという気持ちを持ち続けることが大切ですが、禁煙したい一心でただやみくもに禁煙にチャレンジしても成功するというものではありません。
禁煙のきっかけがつかめない方、何度もつまづいて諦めている方など、お気軽にご相談ください。
自分に合った方法を見つけ、禁煙にチャレンジしてみましょう。
平成30年度 | |||
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午後1時~、2時30分~(おひとり約1時間程度)
泉区役所東庁舎2階
禁煙に挑戦する場合、禁煙開始から3カ月間サポートします
無料
たばこと健康に関する情報は、こちらをご覧ください。
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