禁煙できないのは「意志が弱いから」ではありません！
タバコがなかなかやめられないのは、ニコチン依存、いわゆる「ニコチン中毒」に陥っているからです。
また、タバコを毎日吸うことによって、喫煙が習慣化してしまうことも、タバコをやめにくくしている大きな原因です。
タバコをやめようという気持ちを持ち続けることが大切ですが、禁煙したい一心でただやみくもに禁煙にチャレンジしても成功するというものではありません。
禁煙のきっかけがつかめない方、何度もつまずいて諦めている方など、お気軽にご相談ください。
自分に合った方法を見つけ、禁煙にチャレンジしてみましょう。

※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、中止になることがあります。

日程

令和2年

4月28日（火曜日）、5月27日（水曜日）、6月30日（火曜日）、7月28日（火曜日）、8月31日（月曜日）

9月28日（月曜日）、10月14日（水曜日）、11月30日（月曜日）、12月14日（月曜日）

令和3年

1月27日（水曜日）、2月22日（月曜日）、3月22日（月曜日）

時間

午後1時30分～、3時～（おひとり約45分程度）

会場

泉区役所東庁舎2階

期間

禁煙に挑戦する場合、禁煙開始から3カ月間サポートします

内容

• 呼気中の一酸化炭素濃度測定
• 月1～2回程度、面接や電話・手紙などで個人の生活状況に応じた相談やアドバイスをします

費用

無料

申し込み

• 予約が必要です
• 事前に下記まで電話でお申し込みください

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