「これからも、元気に。今から始める、わたしの健康習慣」─未来の自分に、ちょっといいこと始めませんか？

「これからも元気に、楽しく毎日を過ごしたい」

そんなあなたにぴったりの、やさしく楽しい健康セミナーを開催します！

テレビCMでもおなじみの「RIZAP」の運動トレーナーを講師に迎え、体力アップのためのトレーニングや、食事・生活習慣のコツなど、“今からできる健康づくり”を楽しく学べる内容です。

ちょっとした運動も取り入れながら、無理なく、楽しく、ためになる90分。
ご家族やお友達と一緒に、ぜひご参加ください！

詳しくはこちら（チラシ）（PDF：2,575KB）

開催日時

2025年9月23日火曜日（祝日）

午後1時30分から3時まで　【受付時間】午後1時から

会場

泉総合運動場（住所：仙台市泉区野村新桂島前60番地）

※駐車場あり。駐車区域の指定がありますので、詳細は「参加決定はがき」でご案内します。

対象者

仙台市のお住まいの方（おおむね65歳以上の方向け）

※昨年度の基礎健診結果等に基づいて、個別にご案内をさしあげる方もいらっしゃいます。ご案内について詳しくは、仙台市保険年金課（022-214-8351）へお問い合わせください。

参加費

無料

参加定員

50名

※申し込み多数の場合は、キャンセル待ちをご案内することもございますのでご了承ください。

申し込み方法

インターネットより簡単にお申し込みいただけます。

申し込みはこちらから（外部サイトへリンク）

※お電話でも受け付けます。仙台市保険年金課（022-214-8351）へ「9月23日の健康セミナーの申し込みについて」とお伝えください。

申し込み締め切り

9月5日（金曜日）

当日の持ち物

参加決定はがき（事前に郵送します）

筆記用具・メモ帳

上履き（スリッパ・サンダルはご遠慮ください）

飲み物

動きやすい服装

キャンセル・お問い合わせ

参加が難しくなった場合は、仙台市保険年金課（022-214-8351）までご連絡ください。

 

「ちょっと行ってみようかな」そんな気持ちが、きっと未来の元気につながります。
ご家族やお友達と一緒に、ぜひお気軽にご参加くださいね。