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更新日:2021年9月30日

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11月は仙台市介護予防月間です―めざそう!アクティブシニア のばそう!健康寿命

11月は仙台市介護予防月間です

仙台市では11月を介護予防月間とし、「めざそう!アクティブシニア のばそう!健康寿命」をテーマに、介護予防や健康づくりに関する様々なイベントを開催します。ぜひこの機会に介護予防に取り組んでみましょう!

オープニングイベント「元気力アップフェスティバル」

日時:令和3年11月7日(日曜日)10時から15時

会場:仙台市シルバーセンター(仙台市青葉区花京院1-3-2 JR仙台駅より徒歩約8分)

介護予防月間_地図

 

講演会

時間

催事名・内容など

定員

10時30分

から

11時30分

食べて元気にフレイル予防~しっかり食べて、しっかり動こう!~

講師:塩野﨑 淳子(しおのざき じゅんこ)氏

(むらた日帰り外科手術クリニック 在宅訪問管理栄養士)

介護予防月間_塩野﨑先生

 

 

 

【講演内容】

フレイル予防のポイントは?

よく食べるためのコツって?

これからを元気に過ごすためのお話しです。

100名

13時30分

から

14時30分

今日からはじめるお口の健康~オーラルフレイルを予防しましょう!~

講師:駒井 伸也(こまい しんや)氏

(一般社団法人 仙台歯科医師会)

介護予防月間_駒井先生

 

 

 

【講演内容】

口の機能が衰えること(オーラルフレイル)を予防し、

元気でおいしく食べられるためのお話しです。

100名

※「フレイル」とは、加齢により心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながり)が低下した状態のことです。

 

講座・体験イベント
時間 催事名、内容など 定員

10時30分

から

11時30分

膝痛・腰痛予防!健康いきいき運動教室
講座内容:セラバンドを使って膝痛や腰痛を予防する運動をご紹介!

60歳以上の方15名

10時30分

から

11時30分

健康マージャン入門講座

講座内容:「仲間と笑って認知症予防」はじめませんか?未経験の方が対象の講座です。

20名

13時30分

から

14時30分

理学療法士によるフレイル予防講座
講座内容:フレイルを防ぐための知識と運動の方法をご紹介します!

15名

※「フレイル」とは、加齢により心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながり)が低下した状態のことです。

 

お申込み方法等

上記の講演会、講座・体験イベントは事前の申し込みが必要です。(先着順)
令和3年10月6日(水曜日)午前10時から受付開始となっております。
【必要事項】
希望する講座名、氏名(ふりがな)、郵便番号、住所、電話番号をご記入ください。
※「膝痛・腰痛予防!健康いきいき運動教室」については年齢もご記入ください。
【申込み方法】
電話またはファクス・Eメールにて、下記宛先までお申込みください。
【申込み先・問い合わせ先】
シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係
電話:022-215-3170
ファクス:022-215-4140
メール:kouryu@sendai-hw.or.jp

 

相談・測定・展示コーナー(申込み不要・直接会場へ)

医師や歯科医師、薬剤師等による相談・測定コーナーを開催します。事前の申込みは不要です。直接会場にお越しください。

  • 健康相談 教えてドクター
  • お口の元気は体の元気・歯と口の健康相談・お口の元気度チェック等
  • いきいき生活するための薬と健康についての測定と相談
  • 栄養相談
  • 理学療法士による運動機能チェック
  • 柔道整復師による身体の痛みと健康相談・骨密度測定
  • もの忘れ相談
  • 福祉用具の展示・相談
  • 仙台市老人クラブ連合会の活動紹介
  • 仙台フィンランド健康福祉センター事業創成国際館の紹介
  • 仙台市地域包括支援センターの紹介

 

11月仙台市介護予防月間イベントガイド

介護予防月間である11月は、オープニングイベントの他にも、介護予防につながる様々なイベントが仙台市内各所で開催されます。これからの健康づくりのきっかけとして、ぜひたくさんのイベントに足をお運びください。

期間内の催事は、仙台市ホームページ上のイベントページ(イベントカレンダー)にも掲載をしております。

令和3年度介護予防月間イベントガイド(表面・裏面)(PDF:788KB)

令和3年度介護予防月間イベントガイド(中面)(PDF:745KB)

イベントページ(イベントカレンダー)へリンク

 

このイベントに関するお問い合わせ先

名前 シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係(仙台市健康福祉事業団) 
住所

〒980-0013

宮城県仙台市青葉区花京院1-3-2

電話番号 022-215-3170
メールアドレス kouryu@sendai-hw.or.jp
ホームページ

仙台市健康福祉事業団ホームページ(外部サイトへリンク)

イベントに関するお問い合わせ先

 

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お問い合わせ

健康福祉局地域包括ケア推進課

仙台市青葉区上杉1-5-12上杉分庁舎9階

電話番号:022-214-8317

ファクス:022-214-8980