あおば健康づくり講座

あおば健康づくり講座「今日からできるウォーキング講座！」

健康づくりの第一歩として、無理なく、楽しみながら行えるウォーキングのコツを

お伝えします。当日は、運動しやすい服装と靴でお越しください。

 

あおば健康づくり講座

「今日からできるウォーキング講座！」

• 講　師：株式会社マルシンク　健康運動指導士　薄井　愛氏
• 日　時：令和8年11月27日（金曜日）13時30分～15時00分
• 場　所：集合＝勾当台公園　いこいのゾーン　解散＝青葉区役所
• 対　象：青葉区内（宮城総合支所管内を除く）に住む40歳から74歳　先着15名
• 申　込：11月9日（月曜日）午前9時30分から電話にて受付　

　　チラシ（PDF：400KB）