• 胸骨圧迫を30回連続して行った後に、人工呼吸を2回行います。
• この胸骨圧迫と人工呼吸の組み合わせ（30対2のサイクル）を救急隊員と交代するまで絶え間なく続けます。
• 人工呼吸ができない場合には、胸骨圧迫のみの心肺蘇生を行います。

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胸骨圧迫30回

• 胸の真ん中（胸骨の下半分）を圧迫
• 強く（胸が約5センチ沈み込むまで）
• 速く（1分間に100～120回のテンポ）
• 絶え間なく
• 圧迫と圧迫の間は、胸がしっかり元の高さに戻るまで十分に力を抜く（胸から手を離さずに）

人工呼吸2回

• 口対口で鼻をつまみながら息を吹き込む
• 胸が上がる程度
• 1回約1秒間かけて
• 2回続けて試みる
• 10秒以上かけない

 

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