フレイルサポーターとは

フレイルサポーターとは、フレイルを予防するため、フレイルチェック測定会をはじめとした、地域でフレイル予防の啓発を行う市民サポーターです。

東京大学高齢社会総合研究機構の研究に基づき、フレイル予防の周知啓発活動や定期的な測定会を実施し、フレイル状態のチェック、フレイル予防の取り組みを広げていきます。

※フレイルとは加齢により心身の活力が低下した要介護の手前の状態のことをいいます。

　

　（東京大学高齢社会総合研究機構・飯島勝矢　作成　葛谷雅文.　日老医誌　2009より引用改変）

 

フレイルチェックについて

こころとからだのフレイルの兆候に気づくために行う測定です。専用のチェックシートで質問に答えたり、測定機器を用いて筋肉量や滑舌等をチェックして、日頃の生活を振り返ります。

　　

　　（手足の筋肉量の測定）　　　　　（片足立ち上がりテスト）　　　　　　（滑舌のチェック）　　　　　　　

 

フレイルサポーターになるためには

フレイルサポーター養成研修を受講することでお住まいの各地域でフレイルサポーターとして活動することができます。養成研修は座学や実技を学ぶ養成研修と、測定体験会（演習）があり、両方に参加する必要があります。

養成地域について

仙台市ではフレイルサポーターを地域包括支援センターの圏域ごとで養成しています。令和6年8月現在でフレイルサポーターの養成をしている地域は下記のとおりです。

養成済みの地域包括支援センター圏域一覧

圏域	お問い合わせ先
岩切地区	岩切地域包括支援センター 022-255-2524
燕沢地区	燕沢地域包括支援センター 022-388-3690
寺岡地区	寺岡地域包括支援センター 022-378-8886
高森地区	高森地域包括支援センター 022-341-3665

養成地域は順次拡大していく予定です。また、表の中に無い地域にお住まいの方は、下記のお住まいの地域以外で活動するフレイルサポーターの養成研修にご参加いただくことができます。

お住まいの地域の地域包括支援センターの確認はこちらから

フレイルサポーター養成研修について

令和6年度は地域で活躍するフレイルサポーターについて下記のとおり養成を予定しています。

泉区

対象者

虹の丘・加茂地区、寺岡地区、高森地区にお住まいのおおむね65歳以上の方で、下記日程のすべてにご参加いただき、これからフレイルサポーターとしてご活動いただける方が対象です（20名程度）。

開催日時

養成研修（座学・練習）　令和6年9月24日（火曜日）　10時～16時

測定体験会（演習）　　　令和6年9月26日（木曜日）　9時～12時

　会場　泉区役所5階大会議室

お問い合わせ・お申込み先

お住まいの地域にある地域包括支援センターへとご連絡ください。

若林区

対象者

七郷地区にお住まいのおおむね65歳以上の方で、下記日程の研修のすべてにご参加いただき、これからフレイルサポーターとしてご活動いただける方が対象です。（20名程度）。

開催日時

10月後半から11月にかけて開催を予定しています。日程が確定し次第掲載いたします。

お問い合わせ先

お住まいの地域の地域包括支援センターまでお問い合わせください。

お住まいの地域以外で活動するフレイルサポーターの養成について

仙台市ではお住まいの地域で活動するフレイルサポーターの他、フレイルサポーターの養成が済んでいない地域を対象として、フレイルチェックの活動を行うフレイルサポーターを養成します。令和6年度はまだ養成が済んでいない地域で活動するフレイルサポーターの養成について、下記のとおり研修を行います。

開催日時

養成研修（座学・練習）　令和6年9月9日（月曜日）10時00分～16時00分

測定体験会（演習）　　　令和6年9月13日（金曜日）13時30分～16時00分

　会場：仙台市健康増進センター3階

詳しくはこちらのチラシをご確認ください。（PDF：560KB）

申し込み・お問い合わせ先

（公財）仙台市健康福祉事業団　いきいき健幸係（022-215-3194）

※すでに各地域でフレイルサポーターの養成研修を受講しご活動されている方は、こちらの研修に参加することなく活動にご参加いただくことも可能です。その場合はお住まいの地域の地域包括支援センターか（公財）仙台市健康福祉事業団のいきいき健幸係までお問い合わせください。