個別禁煙相談

　たばこをやめたいと思っている方、禁煙に挑戦してみませんか？
　効果的な禁煙の方法等について、保健師や栄養士が個別の相談に応じます。

内容

• 個別相談（1人45分程度：完全予約制）
• ニコチン依存度のチェック
• 禁煙の手順、準備のポイント
• 禁煙成功へのコツや離脱症状への対処方法について

（初回面接後は、お手紙や電話で3ヶ月間サポート）

料金

無料

場所

太白区役所　3階

実施日

令和8年
5月25日　6月29日　7月27日　8月24日　9月28日　10月26日　11月16日　12月14日

令和9年
1月25日　2月15日　3月15日

いずれも月曜日　時間帯は13時30分からと14時30分からに分けています。

（注意）日程が変更になる場合もあります。予約時にご確認ください。