未来の元気づくり応援フェスタinユアテックスタジアム仙台

「未来の元気づくり応援フェスタ」とは？

これから先も元気で自分らしく暮らし続けるための健康づくりや介護・フレイル(※)予防について、楽しみながら学び、体験できるイベントです。

会場では、ベガルタ仙台と一緒に楽しむ運動教室やヨガ体験、介護・フレイル予防に役立つ講座など、どなたでも気軽に参加できるさまざまな企画をご用意しています。

また、お子さまも遊べるスペースを設ける予定です。お一人での参加はもちろん、ご友人やご家族と一緒に楽しめる内容となっています。

健康づくりや介護・フレイル予防について学び、未来の自分のための第一歩を踏み出してみませんか。

 

※フレイル：加齢により心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が、低下した状態です。早く気づき適切な取組みを行うことで、フレイル状態の予防や改善につながるとされています。

未来の元気づくり応援フェスタinユアテックスタジアム仙台チラシ（PDF：2,331KB）

 

※本イベントは、アクティブシニア・ボランティアポイント制度(仙台市内に住民登録のある65歳以上の方)のポイント獲得対象イベントです。

 

開催日時・会場

日時：令和8年11月23日(月曜日・祝日)　10時から16時まで　※開場　9時30分

会場：ユアテックスタジアム仙台　(仙台市泉区七北田柳78　地下鉄南北線「泉中央駅」徒歩4分)

※会場に駐車場はございません。公共交通機関をご利用ください。

 

対象者

仙台市内在住の介護・フレイル予防に関心のある方どなたでも

※講座や教室参加については、60歳以上の方が対象となります。

※過去に「フレイル予防応援教室」に参加したことがある方もご参加いただけます。

 

参加費

無料　

※販売ブースのみ有料

軽食・お弁当（数量限定）の販売、お昼の時間に一時的に観客席の開放を予定しております（当日、変更となる場合もございます）

 

持ち物

運動できる服装・お飲み物

 

実施内容・申込方法

事前申込が必要な教室(先着順)

オンラインからの受付のみとなります。

参加を希望される方は、事前申込が必要です(詳しくは下記申込方法をご参照ください)。

 

ベガルタチアリーダーズによる健康体操教室

内容：ベガルタ仙台のチアリーダーズと一緒にタオルを使った自宅でもできる運動を行います。

定員：各20名

所要時間：60分

開始時間：1.10時　2.13時

 

LESMILLSTHRIVE　(レズミルズスライブ)

内容：個々のレベルに合わせて強度が選べるため、誰でも気軽に参加することができ、ゆっくりと運動に向き合いたいときに最適なプログラムです。ご自身のペースで動きながら歩く力を強化し、日常生活の動作能力を向上させて健康寿命を延ばしましょう。

定員：各20名

所要時間：45分

開始時間：1.11時30分　2.14時30分

 

特別コースを歩くノルディックウォーキング

内容：ユアテックスタジアム仙台内ややまいちサステナパーク七北田公園内を、専用のポールを使って歩きます。初めての方でも安心してご参加いただけます。当日、ご自身のノルディックウォーキング用ポールがある方は、ご持参ください。ノルディックウォーキング用ポールお持ちでない方は、お申込みの際に「レンタル希望」とご回答ください。

定員：各20名

所要時間：90分

開始時間：1.10時30分　2.13時30分

 

ユアスタピッチでヨガ教室

内容：ユアテックスタジアム仙台の芝の上でヨガを体験できます。広々とした空間の中でゆったりと身体を動かし、心身ともにリフレッシュできるプログラムです。当日、ヨガマットがある方は、ご持参ください。ヨガマットをお持ちでない方は、お申込みの際に「レンタル希望」とご回答ください。

※雨の場合は、場所が変更となる可能性があります。

定員：各15名

所要時間：60分

開始時間：1.10時30分　2.13時30分

 

申込方法(事前申込が必要な教室)

受付期間：11月6日の10時から11月18日17時まで

参加を希望される方は、下記の申込フォームに必要事項を入力の上、お申込みください。

申込フォームはこちらから

 

【注意事項】

• 定員に達し次第、受付を終了します。
• 当日は受付がありますので、参加者の方は教室開始10分前までに会場の受付にお越しください。10分前までに受付が確認されない場合は、キャンセル扱いとなりますので、ご了承ください。
• キャンセル待ちは受け付けておりません。なお、当日に空きが生じた場合は、会場で参加を受け付ける場合があります。

 

イベント当日受付の教室　※60歳以上の方が対象※

事前申込は不要です。参加を希望される方は、各回開始30分前から受付を行いますので、直接会場へお越しください。
なお、各回とも定員に達し次第、受付を終了します。

※各教室とも、時間ごとの内容は同じです。ご都合のよい時間を選択してご参加ください。

ショートレッスン（所要時間：各20分）

内容	定員	開始時間
ヨガ・ストレッチ教室(全5回)	各10名	10時
		11時
		12時
		13時30分
		14時30分
筋力向上トレーニング(全5回)	各10名	10時30分
		11時30分
		13時
		14時
		15時

 

講座（所要時間：各30分）

内容	定員	開始時間
栄養講座(全2回)	各15名	10時30分
		13時
口腔ケア講座(全2回)	各15名	11時30分
		14時

 

申込不要の測定・相談コーナー等

”からだ”いろいろ測定会

体組成計(筋肉量・体脂肪率測定)やシセイカルテ(姿勢・からだのゆがみの確認)などを測定することで、ご自身のからだの状態を確認できます。

 

フレイルサポーターによるフレイルチェック

簡単な質問や測定により、現在の健康状態やフレイルのリスクを確認できます。健康づくりや介護フレイル予防のポイントを知ることができます。

 

フレイル予防応援教室の事業紹介・受付相談ブース　

「最近少し疲れやすくなった」「体力の衰えが気になる」と感じていませんか。フレイル予防応援教室は、運動習慣づくりや社会参加のきっかけづくりを目的とした介護予防事業です。当日は、教室を運営している事業所のスタッフから、内容や参加方法等について直接話を聞くことができます。

 

子どもと遊べるキッズスポーツパーク

フリースローや輪投げなど、楽しく体を動かせる遊びを用意しています。お子さまやお孫さんと一緒に、ご家族皆さまでお気軽にご参加ください。