令和8年度　健康お役立ちレシピコンテストを開催します

募集内容

＜募集レシピ＞
ごはんと楽しむ！バランスおかずレシピ

(1)～(5)をすべて満たすレシピ

（1）たんぱく質食品（肉・魚・卵・大豆製品）を60～120g程度、かつ野菜を120g以上使用したおかずレシピ。

（2）お弁当としても活用できるもの。

（3）減塩の工夫がされているもの。

（4）一般的に手に入りやすい食材や調味料を使用しているもの。

（5）オリジナルのもので、他のコンテストやSNS等で未公開のもの。

以上の条件をすべて満たすレシピ。条件を満たしていれば1品でも、主菜・副菜の2品に分かれていても良い。ただしレシピ数の上限は2品までとする。

応募資格

仙台市内に在住、在勤、在学の方(年齢・職業等を問わず、どなたでも応募できます。)

募集期間

令和8年11月1日（日曜日）～令和9年1月11日（月曜日・祝日）

応募方法

せんだいオンライン申請サービスまたはメールでご応募ください。

※どちらの応募方法にも、料理の完成写真の添付が必要です。

せんだいオンライン申請サービスの場合

二次元コードまたは応募フォームからアクセスする。

　応募フォーム（外部サイトへリンク）
必要事項を入力し、送信する

メールの場合

応募様式をダウンロードする。
必要事項を入力する。
応募様式と料理の完成写真データ（jpeg、jpg、pngのいずれか）を添付し、健康政策課メール（fuk005520@city.sendai.jp）へ送信する。

応募様式（エクセル：30KB）

審査基準

審査は、以下の項目について行います。
得点の合計により、入賞作品を決定します。

審査項目
項目	内容
適合性	募集要件を満たしているか主食（ごはん）と一緒に食べることを想定したおかずのレシピであるか。食材料が基準量を満たしているか。たんぱく質食品（肉・魚・卵・大豆製品）を60～120g程度、かつ野菜を120g以上使用したおかずレシピ。条件を満たしていれば1品でも、主菜・副菜の2品に分かれていても良い。ただしレシピ数の上限は2品までとする。お弁当としても活用できるレシピである。減塩になっている。一般的に手に入りやすい食材や調味料を使用していること。オリジナルのもので、他のコンテストやSNS等で未公開のもの。
つくりやすさ	作り方がわかりやすく記載されているか家庭でも無理なく作れる内容か高度な調理技術を必要としないものであるか
期待感	作ってみたい、食べてみたいと思えるか。レシピ名や盛り付け等に工夫があるか
美味しさ	味付けのバランスが良いか減塩でもおいしく食べられるかごはんと合う内容か
食事としてのまとまり	主菜と副菜の組合せが自然であるか全体として食べやすい構成か日常的に食卓に取り入れたいと思える内容か
見栄え	彩りは良いかおいしそうに見えるか
独創性(工夫)	食材の組合せや味付け等に工夫があるか減塩するためのアイディアがあるか