更新日:2016年9月20日

ここから本文です。

禁煙のメリット

禁煙することにはさまざまなメリットがあり、あなた自身の健康を守るだけでなく、生活を豊かにします。ここでは、代表的なメリットをいくつかご紹介します。

1.からだへのメリット

  • 病気の危険が減ります。
  • 息切れしにくくなります。
  • ご飯が美味しくなります。
  • よく眠れるようになります。

2.周りへのメリット

  • 周囲の人に煙の害を及ぼす心配がなくなります。
  • 臭い(口臭やヤニ臭さなど)が改善されます。
  • 部屋が汚れなくなります。
  • たばこによる子どもの火傷等のケガ、たばこの誤飲などの心配がなくなります。

3.行動や時間などへのメリット

  • 喫煙場所を探す必要がなくなります。
  • 禁煙の場所やたばこを吸えない場面で、たばこを我慢する必要がなくなります。
  • たばこを吸うための時間がなくなり、自由に使える時間が増えます。
  • たばこ代がかからなくなり、他のことにお金が使えます。

お問い合わせ

健康福祉局健康政策課

仙台市青葉区国分町3-7-1市役所本庁舎8階

電話番号:022-214-8198

ファクス:022-214-4446