災害から避難する際は、避難所に行くことだけが選択肢ではありません。

条件が整っていれば、住み慣れた自宅でそのまま生活する「在宅避難」も可能です。

日頃の備えをしっかり行い、自宅を災害時でも安心して過ごせる場所にしましょう！

 

啓発リーフレット「在宅避難のススメ」を発行しました

 

どうして在宅避難がおススメなのか

東日本大震災のような大きな災害のときの避難所では、多くの人と共に過ごすことになり、一人ひとりのスペースやプライバシーなどが制限される可能性があります。

一方、在宅避難には、以下のようなメリットがあります。

在宅避難のメリット

 

在宅避難できるか判断するポイント

まずはハザードマップで災害リスクと避難行動を確認しておく

後述の避難情報は、ハザードマップで色がついている範囲を対象に発令します。

避難が必要なのか、その場合にどこに避難すればよいかなどは、各種ハザードマップ等により定期的に確認しておきましょう。

※津波や土砂崩れ、河川氾濫の災害リスクについては「津波からの避難の手引き」、「仙台防災ハザードマップ」および「せんだいくらしのマップ」（外部サイトへリンク）をご確認ください

判断ポイント1.自宅や周辺に危険がないか

• 津波や河川氾濫などのおそれが高まったとき、自宅や周辺が仙台市から発令される避難情報の対象となっているか
• 上に当てはまらない場合や、避難情報が解除された場合でも、自宅に倒壊や火災などの危険や不安がないか

自宅や周辺に危険や不安がない場合は判断ポイント2に進みます。

危険や不安がある場合は、指定避難所や知人宅など、自宅以外の安全な場所へ避難してください。

判断ポイント2.自宅での生活が可能か

以下の点を確認しましょう。

• 電気・ガス・水道が使えなくても備蓄物資などを使用して生活できるか
• 心身の状態を踏まえ、他人のサポートがなくても生活できるか

自宅での生活に不安がない場合は、在宅避難が可能です。

不安がある場合は、指定避難所や知人宅など、自宅以外の安全な場所へ避難してください。

※在宅避難をした場合でも、自宅や周辺に危険を感じた場合は、ためらわず指定避難所等へ避難してください。

 

在宅避難に向けて災害に備えた家づくりを

在宅避難をするためには、災害が発生した後も自宅で安全・安心に生活できることがポイントとなります。

以下を参考にして、災害に備えた家づくりを進めましょう。

地震への備え

※一定の条件の下、住まいの耐震診断や耐震改修工事、危険なブロック塀の除却工事に要する費用の一部を補助する制度があります。詳しくは「住まいの地震対策」をご確認ください

風水害への備え

※台風や局地的な大雨による浸水被害を軽減するため、土のうの配布を行っております。詳しくは「土のうステーション」をご確認ください

※その他、大雨による浸水被害を小さくするためにご家庭でできることについては、下水道調整課のページをご確認ください

 

物資の備蓄も重要です

飲料水、食料品

飲料水（1人1日3リットル）、食料品（缶詰、インスタント食品等）、アレルギー対応食（必要な方）など

日用品、衛生用品など

トイレットペーパー、ティッシュ、ウェットティッシュ、割りばし・紙皿・紙コップ、食用品ラップ、アルミホイル、ビニール袋、感染対策グッズ（マスク等）、生理用品、体温計、タオル類など

各家庭の状況に応じた備え

乳幼児がいるご家庭

紙おむつ、おしりふき、ミルク、離乳食、哺乳瓶、消毒グッズなど

要介護者がいるご家庭

介護食、大人用紙おむつ、老眼鏡、補聴器など

ペットを飼っているご家庭

ペットフード、トイレ関係用品など

ライフラインが停止した場合の備え

モバイルバッテリー、カセットコンロと燃料、着火道具（ライター等）、電池、携帯ラジオ、懐中電灯や照明、携帯トイレ、マウスウォッシュ、水不要のシャンプー、使い捨てカイロ、電源不要の暖房器具（石油ストーブ等）、車のガソリン（満タンにしておく）、現金、給水用ポリタンクなど

※食料品などを備蓄するにあたっては、「ローリングストック」や「分散備蓄」が有効です。詳しくは「一週間分の食料と備蓄方法」をご確認ください。

 

在宅避難にはトイレ対策も重要です

大規模災害時には、停電や断水、下水道施設の被害などにより、自宅のトイレで水を流すことができなくなる可能性があります。

快適にトイレが使えないと、排せつを我慢するために食事などを控えることに繋がるなど、心身に悪影響が生じてしまうため、在宅避難に向けてトイレ対策もしっかり準備しておきましょう。

携帯トイレを備蓄しましょう

携帯トイレ※とは、既存の洋式便器に袋を取りつけて使用するもので、排せつ物を吸水シートや凝固剤で固めて処理します。使用するたびに袋を処分する必要がありますが、自宅のトイレが安全な状況であれば、トイレの水が流せなくても使用できます。

※商品によっては非常用トイレ、簡易トイレなどと表示されることもあります。

備蓄の目安は1人1日5回×1週間分

成人の1日あたりのトイレ使用回数は5回と言われているため、家族1人につき1週間分である35個の備蓄が目標です。

携帯トイレの使いかた

1. 洋式トイレの便座を開き、便器にポリ袋などをかぶせます。
2. 便座を下ろし、その便座をくるむようにして携帯トイレの袋を取り付けます。
3. 用を足した後、付属の凝固剤などにより排せつ物を処理します。
4. 携帯トイレを外し、しっかり口を縛ってごみに出しましょう。

 

災害時の情報発信について

 

よくある質問と回答

Q.自治体から避難情報が発令され、その対象になっていれば、避難所に避難しなければならないのですか。

Q.緊急速報メールやテレビなどから早く避難するよう呼びかけられますが、在宅避難をしてもいいのですか。

Q.電気や水道、ガスなどのライフラインが止まったら避難所にいけばよいのですか。

Q.災害発生時に家の被害が特にない場合は、在宅避難をしなければならないのですか。

Q.家の被害が特になかったため在宅避難をする予定ですが、自宅の食料がなくなってしまった場合には避難所から食料等の提供を受けることはできますか。

Q.どうして一週間分の備蓄が必要なのですか。

Q.停電時の暑さ対策や必要な備えを教えてください。

 

在宅避難のために役立つ情報まとめ

このページに掲載した、在宅避難のために役立つ情報について以下の表にまとめました。

それぞれの知りたい情報について、リンク先から確認しましょう。

在宅避難のために役立つ情報とそのリンク先

分類	知りたい情報	リンク先
地震・津波関係	津波による災害リスク	津波からの避難の手引きまたはせんだいくらしのマップ（外部サイトへリンク）
	耐震診断および耐震改修	住まいの地震対策
風水害関係	洪水・土砂災害による災害リスク	仙台防災ハザードマップまたはせんだいくらしのマップ（外部サイトへリンク）
	浸水被害を小さくする方法	浸水被害軽減にご協力をお願いします
	土のうステーション	土のうの配布を行っています（土のうステーション）
共通・その他	ローリングストックおよび分散備蓄	一週間分の食料と備蓄方法
	災害時の情報手段	情報配信
	停電時の暑さ対策や必要な備え	エアコンが使用できないときの熱中症対策（外部サイトへリンク）