申し込み不要、参加費無料の運動イベントに参加してみませんか？

外で体を動かしたい。ストレッチやウォーキングの方法を知りたい。コロナですっかりイベントが無くなってさみしかった。

そんな方へ向けてイベントを開催します。

七北田公園の自然の中で、みんなでストレッチやウォーキングをしましょう。ぜひお気軽にご参加ください。

　　　　　　　　　　

　　　　　

開催日程

　令和6年

　5月24日（金曜日）、6月14日（金曜日）、9月27日（金曜日）、10月31日（木曜日）、11月15日（金曜日）

　※雨天の場合と、猛暑の場合は原則中止です。ただし、11月15日（金曜日）のみ、雨天の場合は七北田公園体育館内で開催します。

時間

　午前10時～11時

会場

　七北田公園　わんぱく大地

　ウォーキングは七北田公園内のコースを歩きます。

　※11月15日（金曜日）は、雨天の場合、七北田公園体育館

内容

 

　第1部

　　みんなでストレッチ（15分程度）

　第2部

　　ウォーキングコースまたは体操コース（15分程度）

　　◎お好きなコースを選択し参加することができます。

　　　　　

持ち物

　飲み物

　運動しやすい服装と履き物でおこしください。

※11月15日（金曜日）は、雨天の場合、体育館用上履きを持参してください。

申し込み

　申し込み不要

参加費用

　参加費無料

実施主体

　泉区保健福祉センター家庭健康課

　仙台市健康増進センター

　（協力）ウエルネスホープ