禁煙できないのは「意志が弱いから」ではありません！
タバコがなかなかやめられないのは、ニコチン依存、いわゆる「ニコチン中毒」に陥っているからです。
また、タバコを毎日吸うことによって、喫煙が習慣化してしまうことも、タバコをやめにくくしている大きな原因です。
より効果的に禁煙できるように約3か月間、面接や電話などで個別にアドバイスを行います。
タバコをやめたいと思っている方、何度もつまずいて諦めている方など、お気軽にご相談ください。
禁煙は何歳から始めても効果があります。自分に合った方法を見つけ、禁煙にチャレンジしてみましょう。

日程

令和5年

4月25日（火曜日）、5月31日（水曜日）、6月28日（水曜日）、7月26日（水曜日）、8月31日（木曜日）

9月27日（水曜日）、10月25日（水曜日）、11月29日（水曜日）、12月19日（火曜日）

令和6年

1月31日（水曜日）、2月20日（火曜日）、3月19日（火曜日）

時間

午後1時30分～、3時～（おひとり約45分程度）

会場

泉区役所東庁舎2階　※変更になる場合があります。

期間

禁煙に挑戦する場合、禁煙開始から3か月間サポートします。

内容

• 禁煙プログラムに沿ったアドバイスを行い、禁煙が継続できるように支援をします。
• 禁煙開始から約3カ月間、面接や電話・手紙などで個別の相談を行います。

費用

無料

申し込み

• 予約が必要です。
• 事前に下記まで電話でお申し込みください。

関連リンク

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