新型コロナウイルス感染拡大やその影響について、不安や動揺などを感じている方がいらっしゃるのではないでしょうか。

気持ちや身体や考え方にあらわれるさまざまな変化は、強いまたは慢性的なストレスを受けると多くの方に起こりうる正常な反応ですが、気持ちを誰かに話したり相談したりすると、つらさが和らぐことがあります。

お一人だけで抱え込まずに、ご相談ください。

 

新型コロナウイルス感染症に関するこころの電話相談

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