たばこは、がんや心臓病などの重い病気や歯周病疾患等の生活習慣病への危険性を高めます。また喫煙者本人だけではなく、周囲の人の健康にも影響があります。

たばこがやめられないのは、ニコチン依存によるものです。必ずしも意志が弱いからではありません。

「禁煙のきっかけがつかめない方」「何度か禁煙に挑戦しているけれど、うまくいかない方」など、この機会にチャレンジしてみませんか？

 

内容

個別で3か月間、禁煙のお手伝いをします

　初回（個別面談50分程度）・・・簡単なたばこ依存度チェック、喫煙状況に応じた禁煙方法の相談

　2回目以降・・・電話や面接、手紙での禁煙の段階に応じた相談とアドバイス

　3か月後・・・禁煙達成

※一人ひとりに合う方法を一緒に考えて効果的に禁煙できるようお手伝いします。

 

 

会場

• 若林区役所3階

 

日程・時間

禁煙相談の日程表

日程	時間
令和8年　6月16日（火曜日）	14時～・15時～
令和8年　7月16日（木曜日）	14時～・15時～
令和8年　8月18日（火曜日）	14時～・15時～
令和8年　9月15日（火曜日）	14時～・15時～
令和8年　10月15日（木曜日）	14時～・15時～
令和8年　11月17日（火曜日）	14時～・15時～
令和8年　12月15日（火曜日）	14時～・15時～
令和9年　1月19日（火曜日）	14時～・15時～
令和9年　2月16日（火曜日）	14時～・15時～
令和9年　3月16日（火曜日）	14時～・15時～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

申し込み

• 予約が必要です
• 下記までお問い合わせください