にこにこ離乳食（冬編・2）5,6か月ころのメニュー

【ざいりょう】1人分

絹ごし豆腐20g　人参5g　片栗粉　少々

【つくりかた】

(1)豆腐はひと煮たちしたらつぶす。
（豆腐は煮すぎると硬くなってつぶしにくいので、さっと茹でる程度にするのがコツ。）。

(2)人参は一口大の大きさに切り、軟らかく煮てから、すりつぶす。
鍋にもどして、水溶き片栗粉でとろみをつける。

※豆腐は離乳のはじめから与えられますが、いたみやすいので、製造日に気をつけて購入しましょう。

【ざいりょう】1人分

大根20g　ほうれん草の葉先5g

【つくりかた】

(1)大根は一口大の大きさに切り、軟らかく煮てすりつぶす。

(2)ほうれん草は茹でて、すりつぶす。

(3)大根とほうれん草を彩りよく盛付ける。