にこにこ離乳食（冬編・4）5,6か月ころのメニュー

【ざいりょう】1人分

うーめん10g　かぼちゃ5g　白菜5g　ほうれん草3g
だし汁30cc　片栗粉0.2g

【つくりかた】

(1)うーめんを軟らかくゆで,5ミリ位に切る。

(2)かぼちゃは皮をとり,ゆでてつぶす。

(3)白菜とほうれん草の葉先を軟らかくゆで,包丁をたたくように切り,すりつぶす。

(4)小鍋に,だし汁とうーめんを加え,野菜を入れ煮る。

【ざいりょう】1人分

絹ごし豆腐10g　人参7g　だし汁20cc　片栗粉0.1g

【つくりかた】

(1)豆腐をゆでてすりつぶし鍋に戻し、水溶き片栗粉でとろみをつける。

(2)人参をゆでて裏ごしをし,鍋に人参、だし汁を入れ,水溶き片栗粉でとろみをつける。

だし汁は,大人の料理のゆで汁（野菜）を利用してもいいです。