にこにこ離乳食（冬編・2）7,8か月ころのメニュー

【ざいりょう】1人分

豚ひき肉5g　木綿豆腐30g　人参5g
長ねぎ3g　油0.5g　砂糖0.5g　しょうゆ1g

【つくりかた】

(1)豆腐は0.8センチ角に切る。

(2)鍋に油を入れて豚ひき肉はそぼろ状になるまで炒めて、長ねぎ（みじん切り）は軟らかくなるまで炒めておく。

(3)(2)に砂糖と水を入れて、人参（小さめの色紙切り）を加えて軟らかくなったら、豆腐としょうゆを入れて、ひと煮たちさせる。

【ざいりょう】1人分

ほうれん草の葉先15g　きなこ0.5g
しょうゆ0.1g

【つくりかた】

(1)ほうれん草は茹でて軽くしぼり、細かく刻む。

(2)器にほうれん草ときなことしょうゆを入れて和える。

【ざいりょう】1人分

大根10g　だし汁40cc　みそ1g

【つくりかた】

(1)大根は一口大に切る。

(2)鍋にだし汁と大根を入れて煮る。

(3)大根が軟らかくなったらみそを入れる。