にこにこ離乳食（春編・3：7,8か月ころのメニュー）

【ざいりょう】1人分

豚ひき肉10g　玉ねぎ5g　キャベツ10g
ブロッコリー5g　片栗粉0.2g

【つくりかた】

• (1)玉ねぎ、キャベツは5mm位の角切りにする。
• (2)ブロッコリーはゆでて、細かく切っておく。
• (3)鍋に玉ねぎとキャベツ、水を入れ、沸騰したらひき肉も加えて煮る。
• (4)野菜がやわらかくなったら、ブロッコリーも加え、最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。

【ざいりょう】1人分

じゃがいも20g　人参5g　玉ねぎ5g
ミルク40cc

【つくりかた】

• (1)人参、玉ねぎ、じゃがいもは5mm角に切る。
• (2)人参、玉ねぎ、じゃがいもに水を加えて煮る。
• (3)やわらかくなったら、ミルクを加えて煮る。