にこにこ離乳食（春編・4：5,6か月ころのメニュー）

【ざいりょう】1人分

かれい10g　お湯大さじ2
じゃがいも5g　水50cc

【つくりかた】

• (1)かれいは内臓を取りのぞき,きれいに洗ってからお湯で茹でて,身を取り出して粗くほぐしておく。（小さな骨の取り残しがないように）
• (2)(1)に大さじ2の湯を加えて,すり鉢ですりつぶす。
• (3)じゃがいもは皮をむき、水にさらしてからすりおろす。
• (4)鍋に(3)のじゃが芋と水を入れてとろりとするまで煮て,(2)のかれいを加えて更にひと煮立ちさせる。

【ざいりょう】1人分

かぶ10g　にんじん5g
かぶの葉（葉先）少々

【つくりかた】

• (1)にんじん、かぶはそれぞれ皮をむいて半月切りにして,軟らかく茹でる。
• (2)それぞれすり鉢でよくすりつぶし,なめらかにする。
• (3)かぶの葉は軟らかくゆでてすりつぶして,かぶと混ぜる。