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更新日：2016年9月20日
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にこにこ離乳食（秋編・2：5,6か月ころのメニュー）
5,6か月ころのメニュー
じゃが芋はすりおろしてから煮ると,とろみがつき,パサつく食材も食べやすくなります。
【ざいりょう】1人分
しらす4g じゃが芋10g
【つくりかた】
- (1)じゃが芋はすりおろす。
- (2)しらす干しは熱湯で茹でる。
- (3)(1),(2)をそれぞれとりだし裏ごしをし,鍋にもどして煮る
トマトにはうまみ成分のグルタミン酸が含まれています。
【ざいりょう】1人分
たまねぎ5g トマト5g
【つくりかた】
- (1)たまねぎは,みじん切りにする。
トマトは皮をむき種をとり,5mm角くらいに小さく切る。 - (2)小なべに水と(1)を入れやわらかくなるまで煮る。
- (3)たまねぎ、トマトを取り出して裏ごしし,茹で汁を少々加える。
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