にこにこ離乳食（秋編）

7,8か月ころ　2回食

• 炒り豆腐の野菜あんかけ
• 全がゆ
• さつまいものみそ汁

やわらかく煮える野菜を選び、大きいまま煮て、つぶして与えましょう。

12～18か月ころ　3回食

• さんまの塩焼き
• 旬の煮浸し
• 軟飯
• さつまいものみそ汁

栄養のバランスを考え、できるだけ多くの種類の食品をとるよう工夫しましょう。