にこにこ離乳食（秋編：5,6か月ころのメニュー）

【ざいりょう】1人分

もめん豆腐20g

【つくりかた】

• (1)ひと煮立ちしたらつぶす。
  （豆腐は煮すぎると硬くなってつぶしにくいので、さっと茹でる程度にするのがコツ。）

• (2)赤ちゃんに与えるときは、冷めたことを確認してから与える。

※豆腐は離乳のはじめから与えられますが、いたみやすいので、製造日に気をつけて購入しましょう。

【ざいりょう】1人分

さつまいも10g
にんじん5g
だいこん10g

【つくりかた】

• (1)だいこん、にんじん、さつまいもを切る。

• (2)鍋に(1)の野菜と水を入れてやわらかくなるまで煮る。
  （煮えにくいだいこん、にんじんから煮て、すぐ煮えるさつまいもはあとから入れるようにする。）

• (3)やわらかく煮えたら、すりつぶす。

※1品ずつすりつぶしたものを、1品ずつ与え、にんじん、だいこん、さつまいもそれぞれの味を覚えさせるようにします。
3品全部混ぜないようにしましょう。