仙台市は、メタボリックシンドローム該当者の割合が政令市の中でも高く、生活習慣病予防対策が課題となっています。なかでも、日常の活動量の基本である歩行について、仙台市民の20～60歳代の1日の平均歩数は男女とも5,000歩以下と、全国平均と比較しても少ない状況です。

そこで、10月・11月を新たに「アルーク・ウゴーク月間」とし、市内で行われる「歩く・身体を動かす」イベントをホームページ等で紹介するなど、市民の皆さまが楽しく体を動かすきっかけづくりを行います。街中で行われるたくさんのイベントに参加しながら、楽しく体を動かしてみませんか。

開催内容

1.実施期間　

10月1日（水曜日）から11月30日（日曜日）

2.実施内容

市内で行われる27の「歩く・身体を動かす」イベントを紹介します。

各イベントの詳細は、アルークワーク仙台特設サイト（外部サイトへリンク）をご覧ください。

　アルークワーク仙台特設サイト二次元コード

3.主なイベント

みんなで秋空ウォーク！in健康フォーラム

• 日時　10月13日（月曜日・祝日）　13時から
• 場所　仙台国際センター　展示棟
• 内容　会場周辺の自然と歴史に囲まれたきれいな景色の中、楽しくウォーキングします。

親子すこやかADVENTUREウォーク

• 日時　11月22日（土曜日）　9時30分から15時30分
• 場所　八木山動物公園　フジサキの杜
• 内容　親子で園内を巡りながら、宝探しクイズに挑戦します。参加者にはすてきなプレゼントを差し上げます。