とっておきの子育ての話（あかちゃんの食事（1））

生後4～5カ月になると、あかちゃんは大人が食べている時、欲しそうにしたり、よだれをたらしたりします。
そんな姿が離乳食のスタートのサインです。

離乳食のポイント

• ゆったりとした楽しい雰囲気で「おいしいね」と声がけしながら、お母さんがモグモグする様子をみせてね。
• 母乳やミルク以外に,いろいろな味があることを教えるトレーニング期です。
  最初は1品1さじから与え,お子さんの便や食欲に配慮しながら,少しずつ種類と量を増やしていきましょう。
• なるべく,同じ時間に離乳食をあげ,生活リズムをつけてあげましょう。
• 他のお子さんと比べないようにしましょう。（あせらず,ゆっくり,楽しみながら）
• 家族の味噌汁に野菜を多く使い,離乳食にアレンジする方法もありますね。
• アレルギーが心配な方は自分で判断せず,医師に相談しながらすすめましょう。

もぐもぐ・かみかみ・おいしいね

ゴックン（5～6カ月）

モグモグ（7～8カ月）

カミカミ（9～11カ月）

パクパク（12～15カ月）

0歳

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