夜になると、ほぼ決まった時間に泣き出し、ミルクをあげても、おむつを替えても泣き止まない。
短い期間なら、何とかのりきれるけど、長いこと続くと、一緒に泣きたくなっちゃいますよね。

原因は？

泣き出したら

• 『あかちゃんは泣くのがお仕事！』と、少し放っておくのも1つの方法です。
  それで収まってしまうことも案外多いものです。
• 泣かせっ放しにできない時は、あせらず優しく抱いて、落ち着くのを待ってみましょう。
  それでも泣き止まない時は、気分転換におんぶをしたり、できるなら外に出てみたり、ちょっぴりドライブしてもいいかもしれませんね。お父さん、お母さん、家族みんなで助け合えるといいですね。
• ご近所迷惑？気にしない、気にしない！こどもが小さいうちは、お互いさまです。顔を合わせたら「夕べはうるさくて、ごめんなさい」の一言を。

ふだんの心がまえは？

• 日中の散歩がおすすめです。
  たっぷり外に出て遊ぶことで、睡眠が十分にとれるようになりますよ。
• おっぱいやミルクの量は足りていますか？布団のかけ過ぎにも注意しましょう。
• 寝る前に絵本を読んであげたり、子守唄を歌ってあげたり、静かな雰囲気を作ってあげましょう。
• たくさん抱っこしてスキンシップを大事にしましょう。『お母さん大好き』の安心感が大事です。
• いつまでも続くものではないので、あまり気にしないようにしましょう。

0歳

• こんな遊びが好き
• あかちゃんの絵本
• あかちゃんの食事（1）
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